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Extracto de Zoe, el impulso de vida.

Extracto de Zoe, el impulso de vida. Alicia Díaz Paz, 2011 Hablemos de ESO, la Presencia Consciente, de ESO que sólo se puede sentir cuando hacemos meditación, del OBSERVADOR ECUÁNIME, de ESO que se funde con las formas, y sólo ES. ESO, como lo que siento cuando cierro los ojos, y se expande desde dentro…

Mindfulness

Mindfulness (Tres respuestas sobre la formación Mindfulness. Alicia Díaz Paz, 2021)  1. ¿ Cómo integras en tu vida cotidiana la práctica de la atención plena? Con naturalidad …  es una actitud en mi forma de mirar… es más amplia.. abarca un cuarto aspecto… pensamientos-sensaciones corporales –emociones –y uno neutro… a veces me gusta ir cambiando…

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