Mindfulness
Mindfulness (Tres respuestas sobre la formación Mindfulness. Alicia Díaz Paz, 2021) 1. ¿ Cómo integras en tu vida cotidiana la práctica de la atención plena? Con naturalidad … es una actitud en mi forma de mirar… es más amplia.. abarca un cuarto aspecto… pensamientos-sensaciones corporales –emociones –y uno neutro… a veces me gusta ir cambiando…
